Sprawdź, jak troszczyć się o swój psychiczny dobrostan
Pandemia koronawirusa, która odwróciła dotychczasowy porządek świata, zmusiła nas również do zastanowienia się nad tym, jak dbamy o swój psychiczny dobrostan i psychiczną równowagę. To ona pozwala...
Wpływ witaminy E na nasze zdrowie
Dowiedz się więcej o dodatkowych korzyściach płynących z witaminy E. Poza funkcją witaminy E jako przeciwutleniaczem, może pomóc zapobiec powstawaniu zakrzepów w tętnicach. Oznacza to, że może...
Mężczyzna zbyt szybko kończy? Sprawdź sprawdzone sposoby!
Przedwczesny wytrysk jest dolegliwością, która dotyczy mężczyzn szczytujących przed lub na krótko po rozpoczęciu penetracji. Przypadłość dotyczy sporego odsetka panów, przyczyniając się do zaniżenia samooceny, a nawet...
Poliole – czym są?
Poliole, czyli cukry alkoholowe to częsty składnik żywności funkcjonalnej, a przede wszystkim niezwykle popularnych wśród osób aktywnych fizycznie batonów sportowych. Pomimo rosnącej popularności, tak naprawdę niewiele mówi...
Chcesz zostać krwiodawcą?
Chcesz zostać krwiodawcą, ale w sieci krąży mnóstwo sprzecznych opinii na temat skutków ubocznych, które mogą wystąpić u osób oddających krew? Przede wszystkim oddając krew spełniamy bardzo...
Znaczenie pracy psychologa w dzisiejszym społeczeństwie
Współczesny świat coraz bardziej docenia rolę zdrowia psychicznego jako kluczowego elementu jakości życia. W tej perspektywie zawód psychologa zyskuje na znaczeniu, stając się istotnym wsparciem dla osób...
Fakty na temat odżywiania
Na temat odżywiania pokutuje wiele mitów. Nie każdy wie, w jaki sposób się odżywiać, by faktycznie ta dieta mogła być odpowiednia. Tutaj liczą się poszczególne składniki, które...
Liposukcja – chirurgiczne modelowanie ciała
Problemy ze zbędnymi kilogramami rodzą kompleksy w postaci niezadowolenia ze swojej sylwetki. To z kolei owocuje brakiem pewności siebie i nieraz obniżonym nastrojem. W jaki sposób można...
Dlaczego sen jest ważny w życiu człowieka i jak dbać o wysypianie się?
Często bagatelizujemy znaczenie snu w codziennym życiu sądząc, że jest on czymś normalnym i nie dbając o niego. Bywa, że kładziemy się spać o 2 w nocy,...
Kłopoty sercowe i nie tylko
Właściwie każdy z nas boryka się z jakimiś problemami zdrowotnymi. Chorujemy coraz częściej i wbrew pozorom dotyczy to nie tylko ludzi starszych, ale również dzieci oraz młodzieży....
