Czy jesień to dobra pora na odchudzanie?

Gorące słońce, przepiękne ciepłe dni i letnią porę mamy już za sobą. Wraz z przemijającą porą roku, przebrzmiały hasła „bądź szczupła do lata”, „wyglądaj sexy w bikini”,...

Ubrania w paski – z czym je łączyć i jak je nosić?

Ubrania w paski stanowią element garderoby, który nigdy nie wyjdzie z mody. Praktycznie co sezon są...

Nike Air Twilight

Nie musisz przechodzić przez ulicę niezauważonym. Nie jest to w żaden sposób konieczne. A jeśli chcesz, po prostu się pokaż. Buty Nike Air Twilight to seria butów „do...

Idealna garderoba czyli ubraniowy minimalizm

Moda na minimalizm trwa w najlepsze. Dotyczy zarówno wnętrz domów jak i naszych szaf. Gdyby się...

Skład naszej diety

Zmień ile i jak często jesz. Na pewno nie chcesz głodować. Powinieneś jeść, kiedy jesteś głodny i nauczyć się słuchać twojego ciała. Jednak wiele osób zachowuje się...

Sposoby na ciążowe mdłości

Ciąża jest dla każdej kobiety czasem bardzo wyjątkowym. Niestety zwłaszcza jej początek potrafi być bardzo uciążliwy....

Czy można w ciąży farbować włosy

Wokół ciąży narosło tak wiele dziwnych mitów i przekonań, że czasem można się złapać za głowę...

Jak odchudzać się w zdrowy sposób?

Zaczyna się wiosna, a wraz z nią na siłowni pojawia się wiele osób, które pragną, aby ich sylwetka wyglądała na estetyczną. Nie jest to łatwe zadanie, szczególnie...

Dlaczego wciąż nie możesz schudnąć?

Odchudzasz się odkąd pamiętasz? Wytrwale wylewasz pot na siłowni, a Twoja lodówka mogłaby służyć jako eksponat w szkole dietetyki, ale wciąż nie widzisz zadowalających efektów? Być może...

Porady dla skóry

Unikaj żywności szkodzącej. Przetworzone lub rafinowane węglowodany, a także niezdrowe tłuszcze trans i nasycone mogą być szkodliwe dla skóry. Unikaj zbyt dużo cukru, ponieważ może powodować pęknięcia...

ZOBACZ TEŻ