Praca trenera personalnego wbrew pozorom nie należy do najłatwiejszych i wymaga odpowiedniego doświadczenia. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę z tego, czym charakteryzuje się taki zawód i z jakimi przeciwnościami musi radzić sobie trener personalny na co dzień. Kto może zostać profesjonalnym trenerem personalnym? Czym zajmuje się trener personalny? Odpowiedzi na te pytania znaleźć można w poniższym artykule, do którego przeczytania serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych czytelników.
Kto może zostać profesjonalnym trenerem personalnym?
Jeśli zależy nam na tym, aby zostać trenerem personalnym, musimy posiadać przynajmniej średnie wykształcenie. Warto jednak zdawać sobie sprawę z tego, ze ukończenie szkoły średniej jest dodatkowym atutem- są to dość solidne podstawy do tego, aby stać się profesjonalistą. Co ciekawe, wcześniej wspomniany zawód może być wykonywany chwilę po tym, jak ukończymy kurs o specjalności „trener osobisty”. Dzięki temu skutecznie przygotujemy się do prowadzenia zarówno indywidualnych zajęć, jak i tych grupowych. Na podstawie zdobytej tam wiedzy jesteśmy w stanie opowiedzieć zarówno o fizjologii człowieka, jak i o anatomii. Dodatkowo nauczymy się tworzyć zaawansowane plany treningowe. Dobry trener personalny regularnie inwestuje w siebie, dzięki czemu podnosi poziom wiedzy. Wysokiej jakości usługi trenera personalnego znaleźć możemy na stronie https://www.pawelgluchowski.pl/.
Czym zajmuje się trener personalny?
Nie da się ukryć, że trener personalny posiada wiele obowiązków. Zajmują się oni przede wszystkim indywidualnymi treningami. Wcześniej wspomniana praca polega nie tylko na obserwowaniu wykonywanych ćwiczeń, ale również wykraczanie poza spotkania na siłowni. Cały proces rozpoczyna się od przeprowadzania dokładnego wywiadu. Na tej podstawie możliwe jest określenie indywidualnego planu treningowego, co warto mieć na uwadze. Trener personalny na bieżąco modyfikuje plan, jednocześnie obserwuje zmiany ciała. Trener to także motywator, nauczyciel i dietetyk jednocześnie.
