Pewnego wieczora, gdy wróciłam po długim, męczącym tygodniu z pracy do domu, poczułam ostry ból w dziwnym miejscu. Stwierdziłam, że nie wezmę żadnej tabletki, tylko przeczekam ten czas, aż poczuję się lepiej. Mijały godziny, a dyskomfort nie przechodził. Postanowiłam poszukać informacji na ten temat w Internecie. Wpisałam w okno wyszukiwarki następującą frazę: „”Ból głowy w okolicy kości policzkowej – jakie przyczyny?””. Wyskoczyło wiele pozycji, ja jednak nie miałam czasu, by dokładnie czytać wszystkie artykuły. Skupiłam się na jednym o tajemniczym tytule. Kortyzol – hormon stresu. Co warto o nim wiedzieć? Wszystko wskazywało na to, że to właśnie długotrwały stres jest odpowiedzialny za tą przykrą dolegliwość. Mając tego świadomość, zdecydowałam, że zrezygnuję z dodatkowych nadgodzin w pracy, na rzecz odpoczynku i relaksu. Była to najlepsza decyzja, jaką podjęłam w życiu. Od tego czasu nigdy już nie dręczył mnie wspomniany ból głowy. Przyczyny obniżonej odporności bardzo często tkwią w naszym sposobie życia. Pracujemy za dużo i zbyt ciężko, by nasz organizm mógł prawidłowo funkcjonować. Potrzebujemy radykalnych zmian, które odbudują nasze nadszarpnięte zdrowie. Nikt nie zrobi tego za nas, tylko my jesteśmy w stanie zadbać o siebie samych. Wprowadzając do swojego życia zdrowe nawyki, budujemy swoje zdrowie na nowo. Szkoda, że tak późno to zrozumiałam. Straciłam wiele czasu, ale ty nie czekaj tak długo. Ochoczo zabierz się do działania, a efekty, na które czekasz, będą widoczne z dnia na dzień.

http://www.zabobon.pl/

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here