Dbając o swoje zdrowie warto sięgnąć po naturalne preparaty o działaniu prozdrowotnym. Wiele roślin, o których istnieniu nawet nie wiemy może bowiem pomóc nam nie tylko w dbaniu o swoje zdrowie ale nawet leczeniu już istniejących dolegliwości.
Jedną z takich roślin jest czerwonokrzew. To właśnie z niego powstaje herbata rooibos, która staje się coraz popularniejsza w naszym kraju. Sprawdźmy dlaczego warto po nią sięgnąć.
Herbata rooibos – czym jest?
Herbata rooibos powstaje z czerwonokrzewu, czyli rośliny herbacianej, która rośnie jedynie w górach Cederberg, w RPA. Herbata ta nazywana jest również herbatą życia z powodu licznych właściwości prozdrowotnych. W Europie znana jest od stosunkowo niedawna, niemniej jednak staje się coraz popularniejsza. Doceniamy bowiem nie tylko jej właściwości, ale również smak i aromat, które są w stanie trafić w gusta nawet najbardziej wymagających smakoszy. Co ważne, ten rodzaj herbaty nie zawiera kofeiny oraz garbników, dzięki czemu nie obciąża naszego organizmu. Może więc być spożywana nawet przez osoby, które muszą unikać kawy, czarnej herbaty oraz yerba mate.
Sporo informacji na ten temat znajdziesz również w artykule “Herbata rooibos – dlaczego warto pić napój z czarnokrzewu?”.
Dlaczego warto sięgnąć po ten napar?
Lista prozdrowotnych właściwości naparu z czerwonokrzewu jest naprawdę imponująca. Jej spożywanie może pomóc nam w łagodzeniu dolegliwości takich jak zgaga, mdłości, bóle brzucha, biegunki i zaparcia. Warto jednak mieć świadomość, że herbata ta pomaga nie tylko naszemu układowi pokarmowemu, ale również doskonale wzmacnia odporność. Co więcej, ma właściwości przeciwgrzybiczne, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Działa również przeciwskurczowo. Dodatkowo zawiera sporo flawonoidów dzięki czemu przeciwdziała procesom starzenia.
Podsumowując, herbata rooibos to idealne rozwiązanie, dzięki któremu możemy zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. To naturalny środek, który nie przynosi skutków ubocznych. Warto więc rozważyć jego wprowadzenie do swojej diety. Więcej o herbacie przeczytasz we wpisie: herbata rooibos na herbata.info