Masz zaburzenia snu? Diagnostyka i leczenie bezsenności w Lecznicy Citomed
Spokojna, przespana noc jest gwarancją udanego rozpoczęcia dnia. Niestety nie wszyscy mogą cieszyć się rześkimi porankami. Zaburzenia snu występują powszechnie wśród naszego społeczeństwa. Szybkie tempo życia nie...
Jak wybrać dietę
To pytanie zadaje sobie wiele osób. Zwłaszcza że za chwilę znowu pojawią się pierwsze wiosenne promienie słońca i trzeba będzie zrzucić kilka warstw ubrań. Wiele osób zatem...
Siłownia plenerowa – trening na świeżym powietrzu
Siłownie plenerowe coraz częściej powstają w parkach, kompleksach sportowych czy przy ośrodkach wypoczynkowych. Często jednak zamiast w celach treningowych używane są do zabawy przez dzieci, które nie...
Czym jest choroba hashimoto?
Choroba Hashimoto jest co raz częściej w dzisiejszych czasach pojawiającą się chorobą autoimmunologiczną. Ściśle wiąże się ona z układem odpornościowym. Przyczyny zapadania na tę chorobę nie są...
Chocolate slim – opinie, recenzje – gdzie kupić? Allegro
W dzisiejszych czasach wiele osób zmaga się z otyłością lub ma naprawdę sporą nadwagę. Jednocześnie nie akceptujemy swojego ciała – wolelibyśmy być szczupli i przede wszystkim zdrowsi....
Dlaczego sen jest ważny w życiu człowieka i jak dbać o wysypianie się?
Często bagatelizujemy znaczenie snu w codziennym życiu sądząc, że jest on czymś normalnym i nie dbając o niego. Bywa, że kładziemy się spać o 2 w nocy,...
MAPA DEFIBRYLATORÓW
Defibrylator to niewielkie urządzenie ratujące życie. Elektrycznymi impulsami może przywrócić akcję serca. Jak potrzebne są to urządzenie pokazał niedawny, tragiczny wypadek na warszawskim dworcu. Niestety mężczyzny, który...
Jak przejść na zdrowe odżywianie?
Coraz więcej osób decyduje się na zdrowe odżywianie. Oczywiście jest to pozytywna zmiana, która prowadzi do poprawy pracy całego organizmu. Jednak pojawia się pytanie, jak to zrobić?...
Dieta, bogata w potas
Potas jest minerałem, ważnym dla naszych komórkach. Pomaga w nerwach i prawidłowej pracy mięśni. Pozwala również sercu pracować w stałym tempie. Zarówno zbyt niska, jak i zbyt...
Drenaż ułożeniowy
Drenaż ułożeniowy to rodzaj rehabilitacji stosowany u pacjentów z problemami w odkrztuszaniu dużej ilości zalegającej w oskrzelach wydzieliny. Głównym wskazaniem do drenażu ułożeniowego jest rozstrzenie oskrzeli. Rozstrzenie...
