Śledząc reklamy telewizyjne i radiowe ,możemy dojść do wniosku, że społeczeństwo narażone jest na regularny stres i zmęczenie. Wiele dostępnych na rynku środków pozwala opanować nerwy i trzeźwo podejść do trudności spotykanych każdego dnia. Czasem jednak lepiej uważać i nie nadużywać tego, co oferują nam koncerny farmaceutyczne. Stres można zwalczać w inny, naturalny, a zarazem skuteczny sposób. Ceniona od stuleci Właściwości lecznicze melisy lekarskiej znano już w XVIII wieku i stosowano ją jako łagodzącą stany depresyjne i niepokój. Zawiera olejek lotny, w którym znajdują się: cytral, cytronelol, geraniol, skondensowane garbniki oraz kwasy organiczne. Dzięki silnemu obniżaniu progu wrażliwości ośrodkowego układu nerwowego, doskonale sprawdza się jako środek uspokajający. Otrzymywany z liści napar posiada również właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Zaleca się stosowanie melisy lekarskiej w przypadku ciągłego pobudzenia nerwowego oraz bezsenności. Naturalnie bez stresu Zioło takie jak melisa lekarska, mimo iż jest znane od stuleci, w dzisiejszych czasach straciła na znaczeniu. Tymczasem duża część dostępnych na rynku środków uspokajających zawiera właśnie ten składnik. Dlatego czasem lepiej zastanowić się, czy napar z tego zioła nie będzie skutecznym substytutem dla drogich suplementów.
