Herbatki odprężające i relaksujące są dobrym sposobem na to by poradzić sobie z codziennym napięciem i stresem. Trudno nabyć umiejętność polegającą na radzeniu sobie z codziennym stresem, część osób uprawia sport, część relaksuje się przy muzyce, inni poświęcają się swojemu hobby, lub czytają książkę, jednak dla wielu osób jest to niewystarczające, podczas każdej z tych czynności nie potrafią zapomnieć o troskach życia codziennego. I tu warto wspomóc się mieszanką na którą składają się takie zioła i przyprawy jak: melisa, szyszki chmielu, owoc głogu, a także przyprawy, z pośród których najczęstsze to: goździki i cynamon. Już sam zapach takiej herbatki jest niezwykle przyjemny i relaksujący. Zioła te stosowne są już od wielu lat, już nasze prababcie znały ich dobroczynne właściwości. Ludzie obecnie coraz mniej interesują się ziołami i ziołolecznictwem, podczas gdy zioła maja nadal nam dużo do zaoferowania. Spośród mnogości ziół w naszym klimacie można dostać zioła na praktyczne każdą dolegliwość.
