Nie dla każdego dbanie o zdrowie jest priorytetem, przynajmniej w praktyce. W deklaracjach jest tak, że zdrowie jest uznawane za jedną z najważniejszych, a nierzadko za najważniejsza wartość. Dlatego tutaj rzeczywistość faktycznie nieco mija się z życzeniami. Tak naprawdę wiele osób po prostu z wygody, z lenistwa, ale też często z braku chęci i zaangażowania, a nawet z braku wiedzy nie dba o zdrowie. Wiele osób po prostu nie może zmienić swych nawyków i przyzwyczajeń, ale też niestety wiele w ogóle nie podejmuje takiej próby. Dlatego tak naprawdę bardzo ważne jest, by udało się odpowiednio te wszystkie rzeczy połączyć i by nie było problemów z tym, by o to zdrowie móc zadbać. Tutaj więc szczególnie istotne jest to, by udało się zadbać o poprawę swojego stanu zdrowia. Na ogół w zdrowiu późnych lat starości dożyją osoby, które są szczupłe, które mają po prostu takie przyczajenia żywieniowe, że od zawsze praktycznie nie objadają się, mało jedzą, nie jedzą tłusto, bo mają takie przyzwyczajenia z młodości.
