Jedzmy zimą cykorię!

W okresie zimy na naszych stołach powinna bardzo często gościć cykoria. Jest ona teraz nie tylko tania, ale przede wszystkim bardzo bogata w witaminy i składniki mineralne....
Możliwości konsultacji medycznych w otwartej przychodni Citomed w Toruniu

Możliwości konsultacji medycznych w otwartej przychodni Citomed w Toruniu

Pandemia koronawirusa SARS-CoV-2 wywołującego chorobę COVID-19 ma ogromny wpływ na zachowania społeczne i możliwości poruszania się w przestrzeni publicznej. Ograniczono pracę wielu miejsc, gdzie ludzie mogliby mieć...

Polub nitkowanie zębów

Zastanawiasz się jak zwiększyć odporność swoich zębów? A może po prostu nie lubisz częstych wizyt u dentysty i pragniesz zachować je w jak najlepszej kondycji na jak...

Pierwsze objawy porodu – jak rozpoznać rozpoczynający się poród?

Kobiety będące w ostatnim, dziewiątym miesiącu ciąży, z niecierpliwością czekają na pierwsze objawy porodu - jak rozpoznać rozpoczynający się poród? Najbardziej boją się tego kobiety, które rodzą...
Dieta o niskim indeksie glikemicznym

Dieta o niskim indeksie glikemicznym

Dieta o niskim indeksie glikemicznym, choć brzmi nieco tajemniczo, jest bardzo korzystna dla naszego zdrowia. Dieta nie musi być stosowana jedynie przez np. cukrzyków czy osoby o...

Białkomocz – przyczyny, objawy

Prawidłowy mocz charakteryzuje się tym, że nie zawiera w swojej konsystencji żaden, nawet śladowej ilości białka. Jego obecność w moczu nie oznacza jednak od razu, że cierpimy...

Właściwe dbanie o zdrowie

Badania w trakcie ciąży mają ogromne znaczenie. Na każdym z jej etapów poznajemy różne parametry, które mają ogromny wpływ na prowadzenie przez lekarza. Istotna jest właściwa suplementacja...

Co i jak jeść w pracy

Większość dietetyków podkreśla, że bardzo istotna w utrzymaniu prawidłowej diety jest regularność posiłków. Krótko mówiąc musimy jeść mniej, ale częściej i z większą regularnością. Tymczasem większość z...

Zęby mądrości, podwyższone ASO i opryszczka

Wizyta u stomatologa często wywołuje w nas dreszcze, obawy i strach przed przeraźliwym bólem. O zęby jednak powinno się dbać, a stomatologa odwiedzać regularnie. Duże obawy mamy...
Hemoroidy

Hemoroidy? To da się wyleczyć

Zdrowie to podstawa. Nic dziwnego, że wiele mówi się o konieczności przeprowadzania badań okresowych, zbilansowanej diecie czy wpływie regularnej aktywności fizycznej na życie. Są to bardzo ważne...

ZOBACZ TEŻ