Czy warto stosować naturalne suplementy diety?
W dzisiejszych czasach, niedobór składników odżywczych w diecie to bardzo częsty problem, z którym boryka się większa część populacji. Dodatkowo nasz styl życia bardzo często przekłada się...
Sposoby na utratę tkanki tłuszczowej
Jeżeli chcesz mieć dużo siły na treningu, a nie stosujesz żadnych z typowych suplementów przedtreningowych, które mają za zadanie ogarnięcia naszego organizmu do wysiłku fizycznego jakim jest...
Zapalenie opon mózgowych
Zapalenie opon mózgowych wymaga natychmiastowej diagnozy oraz podjęcia leczenia, ponieważ nieleczone prowadzi do powikłań zagrażających naszemu zdrowiu w konsekwencji życiu.
Zapalenie opon mózgowych - jak rozpoznać objawy...
Zdrowe życie
Od jakiegoś czasu można zaobserwować rosnącą popularność prowadzenia zdrowego życia. Zapewne dużej mierze, wynika to z wzrostu świadomości społeczeństwa oraz powszechnego dostępu do informacji. W internecie możemy...
Dieta wzmacniająca kości
Z wiekiem kości stają się coraz bardziej delikatne, a ryzyko ich uszkodzenia zdecydowanie rośnie. Dlatego też warto zadbać o ich wzmocnienie wcześniej, przy pomocy odpowiedniej diety. Odpowiednie...
Ciemne pieczywo
W dawnych czasach chleb wypiekany był z mąki pełnoziarnistej. Dopiero popularyzacja młynów spowodowała masowe wypiekanie pieczywa białego. W ostatnich czasach wielu lekarzy i dietetyków wypowiada się o...
Skład naszej diety
Zmień ile i jak często jesz. Na pewno nie chcesz głodować. Powinieneś jeść, kiedy jesteś głodny i nauczyć się słuchać twojego ciała. Jednak wiele osób zachowuje się...
Przedawkowanie witamin – czy to możliwe?
Witaminy to samo zdrowie. Jest w tym stwierdzeniu dużo prawdy. Jednak wszystko w nadmiarze szkodzi. Nawet jedzenie, które powszechnie uważa się za zdrowe. Jakie są konsekwencje przedawkowania...
Płaskostopie poprzeczne – czym jest?
Płaskostopie poprzeczne jest to deformacja w której dochodzi do obniżenia się wysklepienia poprzecznego stopy. Zazwyczaj w stopie głównymi punktami podporu są pierwsza i piąta kość śródstopia. W...
Hipotonia – objawy, skutki, porady dotyczące niedociśnienia
Niskie ciśnienie krwi jest objawem bagatelizowanym przez wiele cierpiących z tego powodu osób, bowiem powszechnie uważa się, że niebezpieczne dla zdrowia i życia człowieka jest nadciśnienie a...
