Sezon grypowy

Sezon grypowy w pełni, czyli jak postępować z grypą

Sezon zimowy to czas, gdy łatwo o przeziębienie. Warto wtedy szczególnie dbać o zdrowie, ciepło się ubierać i starać się zapobiec zakażeniu grypą. Co jednak w sytuacji,...
Okulista na terenie miasta Kartuzy

Okulista na terenie miasta Kartuzy

Wady wzroku towarzyszą większości społeczeństwa – nie tylko osobom starszym ale także tym w dojrzałym wieku czy dzieciom. Dlatego bardzo ważna jest regularna kontrola wzroku. W tym...
Nadciśnienie

Nadciśnienie – przyczyny, objawy, leczenie

W przypadku nadciśnienia tętniczego ciśnienie skurczowe lub rozkurczowe przekracza granicę normy. Wspomniany stan może występować stale albo okresowo. Jeżeli krew oddziałuje na ściany naczyń krwionośnych ze zbyt...
Psychiczny dobrostan

Sprawdź, jak troszczyć się o swój psychiczny dobrostan

Pandemia koronawirusa, która odwróciła dotychczasowy porządek świata, zmusiła nas również do zastanowienia się nad tym, jak dbamy o swój psychiczny dobrostan i psychiczną równowagę. To ona pozwala...
Pierwsze oznaki ciąży

Pierwsze oznaki ciąży – jak je rozpoznać?

U każdej kobiety początek ciąży może przebiegać w zupełnie odmienny sposób. Decyduje o tym wiele czynników, między innymi fakt, czy przyszła mama spodziewa się pierwszego, czy też...
samotność

Samotność – jak wpływa na zdrowie? 

Samotność jest z pewnością czymś więcej, niż tylko brakiem towarzystwa osoby obok. Nie jest też domeną jedynie ludzi starych oraz opuszczonych. Samotność definiowana jest bardzo subiektywnie, oraz...
przedawkowanie witamin

Przedawkowanie witamin – czy to możliwe?

Witaminy to samo zdrowie. Jest w tym stwierdzeniu dużo prawdy. Jednak wszystko w nadmiarze szkodzi. Nawet jedzenie, które powszechnie uważa się za zdrowe. Jakie są konsekwencje przedawkowania...
choroba niedokrwienna

Kto jest narażony na chorobę niedokrwienną serca? 

Choroba niedokrwienna serca jest to schorzenie, które rozwija się poprzez ograniczony dopływ krwi do mięśnia sercowego. W większości przypadków i jego przyczyną jest miażdżyca naczyń wieńcowych. Stabilnym...
Gdzie sprawdzi się catering dietetyczny

Gdzie sprawdzi się catering dietetyczny?

Gdzie tak naprawdę, a raczej dla kogo przeznaczony jest catering dietetyczny? Niech zaskoczeniem nie będzie stwierdzenie, iż jest to idealne rozwiązanie dla każdego, kto nie tylko chce...
fizjoterapia

Zadbaj o siebie – fizjoterapia

Wypadki, wiek, praca w trudnych warunkach, genetyczne obciążenia – czynniki te mogą negatywnie wpływać na naszą sprawność. Leki nie zawsze mogą nam pomóc, nie sprawią one, że...

ZOBACZ TEŻ