Właściwości i zastosowanie oleju lnianego

Właściwości i zastosowanie oleju lnianego

Jednym z najpopularniejszych olejów używanych w kuchni, jest olej lniany. Nasiona lnu zawierają aż 45% tłuszczu, w tym kwasy tłuszczowe omega-3 oraz omega-6, których nasz organizm sam...
Jak przejść na zdrowe odżywianie?

Jak przejść na zdrowe odżywianie?

Coraz więcej osób decyduje się na zdrowe odżywianie. Oczywiście jest to pozytywna zmiana, która prowadzi do poprawy pracy całego organizmu. Jednak pojawia się pytanie, jak to zrobić?...
Coraz częściej wykonywana tomografia komputerowa głowy

Coraz częściej wykonywana tomografia komputerowa głowy

Jednym z bardziej dokładnych badań, za pomocą którego możliwe jest znalezienie różnorodnych zmian w obszarze twarzy lub też czaszki jest z pewnością tomografia komputerowa. Coraz więcej specjalistów...
Dieta o niskim indeksie glikemicznym

Dieta o niskim indeksie glikemicznym

Dieta o niskim indeksie glikemicznym, choć brzmi nieco tajemniczo, jest bardzo korzystna dla naszego zdrowia. Dieta nie musi być stosowana jedynie przez np. cukrzyków czy osoby o...
Masz zaburzenia snu? Diagnostyka i leczenie bezsenności w Lecznicy Citomed.

Masz zaburzenia snu? Diagnostyka i leczenie bezsenności w Lecznicy Citomed

Spokojna, przespana noc jest gwarancją udanego rozpoczęcia dnia. Niestety nie wszyscy mogą cieszyć się rześkimi porankami. Zaburzenia snu występują powszechnie wśród naszego społeczeństwa. Szybkie tempo życia nie...
Płaskostopie poprzeczne - czym jest?

Płaskostopie poprzeczne – czym jest?

Płaskostopie poprzeczne jest to deformacja w której dochodzi do obniżenia się wysklepienia poprzecznego stopy. Zazwyczaj w stopie głównymi punktami podporu są pierwsza i piąta kość śródstopia. W...
Przyjmowanie CBD przez waporyzację - liquidy i olejki CBD

Przyjmowanie CBD przez waporyzację – liquidy i olejki CBD

CBD, czyli kannabidiol, to jeden z naturalnych związków występujących w konopiach. Jest jednym z najlepiej przebadanych substancji czynnych zawartych w tej roślinie. Kannabidiol nie jest jednak związkiem...
Dieta ketogeniczna: Jak zacząć dietę niskowęglowodanową?

Dieta ketogeniczna: Jak zacząć dietę niskowęglowodanową?

Podobnie jak wiele innych diet odchudzających, dieta ketogeniczna najtrudniejsza jest na początku. Oprócz dużej dawki motywacji i samozaparcia, keto wymaga od nas poznania jasnych, ale dość restrykcyjnych...
Czym jest choroba hashimoto ?

Czym jest choroba hashimoto?

Choroba Hashimoto jest co raz częściej w dzisiejszych czasach pojawiającą się chorobą autoimmunologiczną. Ściśle wiąże się ona z układem odpornościowym. Przyczyny zapadania na tę chorobę nie są...
Wysokie i niskie ciśnienie tętnicze – przyczyny i leczenie

Wysokie i niskie ciśnienie tętnicze – przyczyny i leczenie

Na wartość ciśnienia wpływa wiele czynników. Ciśnienie tętnicze pozwala ocenić stan zdrowia badanej osoby. Zarówno wysokie, jak i niskie ciśnienie krwi wymaga diagnozy i podjęcia leczenia. Przyczyny i...

ZOBACZ TEŻ