Kobieta

Jak wspomóc swoje ciało w odchudzaniu? Budząca się do życia wiosna, to idealny czas, by spełnić swoje marzenia, również te dotyczące sylwetki. Która z nas nie ma w...

Gorące słońce, przepiękne ciepłe dni i letnią porę mamy już za sobą. Wraz z przemijającą porą roku, przebrzmiały hasła „bądź szczupła do lata”, „wyglądaj sexy w bikini”,...

Oszczędzanie pieniędzy na ubraniach nie należy od najprostszych rzeczy na świecie, zwłaszcza gdy chce się kupić naprawdę ciekawie wyglądające ubrania damskie i nie zawsze nosić to co...

Odchudzasz się odkąd pamiętasz? Wytrwale wylewasz pot na siłowni, a Twoja lodówka mogłaby służyć jako eksponat w szkole dietetyki, ale wciąż nie widzisz zadowalających efektów? Być może...

Unikaj żywności szkodzącej. Przetworzone lub rafinowane węglowodany, a także niezdrowe tłuszcze trans i nasycone mogą być szkodliwe dla skóry. Unikaj zbyt dużo cukru, ponieważ może powodować pęknięcia...

Warto od czasu do czasu stosować domowe maseczki i peelingi, gdyż są bardzo dobrze przyjmowane przez skórę, mają doskonałą skuteczność, a przy tym także są tańsze od...

Problemy z karmieniem piersią – jak sobie z nimi radzić? Warzywa i owoce w diecie matki karmiącej piersią oraz depresja poporodowa to kwestie, które dotyczą wbrew pozorom...