artykuly (3000)data publikacji: 2010-02-08
NATURHOUSE - prezentacja
artykuł sponsorowany
NATORHOUSE tu światowy lider w dziedzinie żywienia i dietetyki.
Jesteśmy obecni w 26 krajach i w aż 40 miastach w Polsce. W Toruniu nasza placówka znajduje się w samym sercu miasta - na starówce, przy ul. Szczytnej 14 i już od 3 lat pomaga schudnąć i utrzymać idealną wagę, wszystkim, którzy tego potrzebują. Z naszej pomocy skorzystało już ponad 2,5 tyś. osób i liczba ta nieustannie rośnie. Jak to się dzieje? To proste! Jesteśmy po to, aby Ci pomóc!
W naszym centrum Naturhouse każdy znajduje to, czego szuka - fachową i rzetelną poradę oraz przepis na sukces. Nasze dietetyczki Naturhouse to, mgr Patrycja Gniadek i mgr Ewelina Kowalska. Dzięki kilkuletniej pracy w centrum Naturhouse zdobyły duże doświadczenie w dziedzinie odchudzania. Do każdego problemu podchodzą indywidualnie, nie tylko dobierając najlepszej klasy suplementy ale przede wszystkim opracowując Osobisty Plan Dietetyczny.
Działamy według SYSTEMU 5xS
- SPECJALIŚCI - każda osoba przychodząca do naszego centrum ma do swojej dyspozycji specjalistę do spraw żywienia i dietetyki. Dietetyczki Naturhouse są do tego specjalnie przygotowane i przeszkolone. U nas spotkasz się z ekspertem, który wybierze dla Ciebie specjalną dietę i przygotuje indywidualny tryb odchudzania dopasowany do Twoich potrzeb.
- SYSTEMATYCZNOŚĆ - wiemy jak dużym problemem jest utrzymanie diety, dlatego oferujemy Ci cotygodniowe wizyty. Za każdym razem otrzymasz nowe, właściwie zbilansowane diety odchudzające oraz ciekawe i smaczne przepisy. Będziesz miał też okazję, sprawdzić swoje dotychczasowe osiągnięcia - to najlepszy sposób na zdopingowanie do dalszych działań. Przede wszystkim jednak będziesz pod stałą opieką własnego doradcy żywieniowego i razem z nim osiągniesz sukces.
- SKUTECZNOŚĆ - indywidualna dieta odchudzająca plus odpowiednio dobrany do niej suplement to stuprocentowa skuteczność. Dietetyczki Naturhouse zanim dopasują odpowiednią kurację, najpierw dokładnie przeanalizują przypadek, wykonają badania antropometryczne, dokonają badania zawartości tkanki i płynów ustrojowych w organizmie i przeprowadzą szczegółowy wywiad żywieniowy biorąc też pod uwagę indywidualne preferencje każdej osoby. Dopiero po tak wnikliwej analizie, wybiorą najskuteczniejszą kurację.
- STABILIZACJA - to nasz sposób na przeciwdziałanie efektowi jojo Wszystkim osobom, które stosują nasz plan żywieniowy, gwarantujemy etap stabilizacji. Jest to kluczowy okres każdej diety, gdyż bezpośrednio po zakończeniu odchudzania najbardziej grozi nam powrót do starej wagi. Nasi doradcy pokażą Ci co robić aby zgubione kilogramy nigdy nie wróciły. Ustalą sposób żywienia idealny dla Ciebie, pokażą jak żyć zdrowo by problem nigdy więcej się nie pojawił.
- SUKCES - nasza recepta na sukces to zdrowa, właściwie zbilansowana dieta odchudzająca plus suplementy najlepszej jakości, a wszystko to indywidualnie dopasowane do każdego z osobna. Przyjdź do naszego centrum Naturhouse, przy ul. Szczytnej 14, a nasze specjalistki ds. żywienia i dietetyki pokażą Ci jak go osiągnąć.
art sponsorowane
PORADNIK
Zdrowie i uroda reklama:
zostaw komentarz:
komentarze internautów:2010-11-09 21:43
re: NATURHOUSE - prezentacja (+odpowiedz) mam pytanie, dlaczego uo diety dołączacie suplementy czy są one konieczne przy odchudzaniu? wydaję mi się że nie bardzo ponieważ wystarczy zastosowac dietę odchudzającą- sama w sobie odchudza a suplement to dodatek. Może wasze suplementy dostarczają witamin?
2010-08-04 16:50
re: NATURHOUSE - prezentacja (+odpowiedz) Czy to prawda, że ostatni posiłek powinien być między godziną 18 a 19?
2010-08-11 10:46
re: re: NATURHOUSE - prezentacja
(odpowiedz)
Oczywiście ostatni posiłek nie powinien być jedzony zbyt późno natomiast zawsze porę posiłku należy dostosować do trybu dnia czy charakteru pracy (np nocne zmiany). Faktem jest, że aby nie spowolnić matabolizmu trzeba jeść mniej im późniejsza jest pora dnia. Dlatego kolacje powinny być lekkie. Aby pokarm mógł się sprawnie i szybko strawić oraz wchłonąć najlepiej jeść ostatni posiłek nie później niż 3 godziny przed snem.
2010-06-19 09:30
re: NATURHOUSE - prezentacja (+odpowiedz) Dzień dobry mam jedno pytanie , czy można się odchudzać jedząc same owoce i warzywa?
2010-07-03 11:59
re: re: NATURHOUSE - prezentacja
(odpowiedz)
Zdecydowanie odradzam odchudzanie tego typu stosowane na własną rękę. Jeżeli oprócz mięsa ma Pani zamiar odrzucić także produkty pochodzenia zwierzęcego tj jaja czy nabiał może dojść do niedoboru białek, aminokwasów. Konsultacja z dietetykiem pomoże w opracowaniu zrównoważonej diety bogatej w rośliny strączkowe czy kasze zawierające białko. Źle skomponowana dieta wegetariańska może wywołać niedobory witamin B12, D (u dzieci) oraz żelaza i cynku. Zdarza się, że należy uzupełnić braki składników mineralnych czy witamin odpowiednim suplementem.
2010-06-04 11:37
re: NATURHOUSE - prezentacja (+odpowiedz) Czy kobieta w ciąży powinna jeść za dwóch?
2010-06-08 16:15
re: re: NATURHOUSE - prezentacja
(odpowiedz)
Nie wolno traktować tego potocznego stwierdzenia dosłownie. Owszem - kaloryczność posiłków powinna wzrosnąć ale tylko nieznacznie ( ok 200-350 kcal) ponieważ waga przyszłej mamy wzrasta 7-13 kg a nie dwukrotnie. Zapotrzebowanie energetyczne wzrasta dopiero w drugim trymestrze ciąży. Ważne by odżywiać się racjonalnie. Produkty spożywcze muszą być najwyższej jakości i ze wszystkich grup żywnościowych czyli dieta musi być urozmaicona (produkty zbożowe, mączne, warzywa, owoce, chude mięso, ryby, mleko i jego przetwory, ser, jaja, tłuszcze roślinne)
2010-05-29 17:17
re: re: NATURHOUSE - prezentacja (+odpowiedz) Nie sposób jednoznacznie odpowiedzieć na zadane przez Panią pytanie. Zawartość energii podczas diety odchudzającej w poszczególnych posiłkach zależy od bardzo wielu czynników i trzeba traktować to bardzo indywidualnie. Przy określaniu kaloryczności diet należy brać pod uwagę między innymi płeć, wiek, stan zdrowia, charakter pracy, stopień aktywności fizycznej. Warto pamiętać aby dieta nie była zbyt rygorystyczna ponieważ zbyt szybkie tempo chudnięcia może spowodować więcej kłopotów niż korzyści.
2010-05-12 22:08
re: NATURHOUSE - prezentacja (+odpowiedz) witam, czy mogą mi panie napisać ile kalorii dziennie powinna spożywać osoba, która się odchudza?
2010-03-31 21:07
re: NATURHOUSE - prezentacja (+odpowiedz) Co to jest indeks glikemiczny?
2010-04-19 19:01
re: re: NATURHOUSE - prezentacja
(odpowiedz)
Indeks glikemiczny to wskaźnik informujący o szybkości trawienia węglowodanów (cukrów). Jeśli jest wysoki oznacza to, że produkt zawierający węglowodany będzie trawiony szybko a co się z tym wiąże szybko wzrośnie poziom glukozy we krwi po spożyciu danego posiłku. Z punktu widzenia diety odchudzającej jest to zjawisko niekorzystne.
2010-03-01 10:17
re: NATURHOUSE - prezentacja (+odpowiedz) Słyszałam, że nie wszystkie warzywa nadają się przy odchudzaniu do jedzenia. Czy to prawda?
2010-03-22 12:08
re: re: NATURHOUSE - prezentacja
(odpowiedz)
Zgadza się, nie wszystkie warzywa pomagają nam schudnąć. Jedzone w dużych ilościach mogą tuczyć. Wiele zależy od sposobu ich przygotowywania np. surowa marchewka jest sprzymierzeńcem smukłej sylwetki, ugotowana - wręcz przeciwnie ponieważ posiada wysoki indeks glikemiczny. Kaloryczność podwyższają także dodatki do warzyw (tłuszcz, sosy, kiełbasa) Decydując się na dietę odchudzającą należy ograniczyć do minimum ziemniaki, buraki, fasolkę szparagowa, kukurydzę, groszek, brukselkę. Bez względu na sposób przyrządzenia i brak tuczących dodatków zawierają one sporą ilość cukru, tłuszczu albo wysoki indeks glikemiczny.
2010-02-25 09:28
Przedwiośnie (+odpowiedz) Przedwiosenne wzmocnienie Kiedy śnieg topnieje, mrozy ustępują, zaczynają uaktywniać się wirusy i bakterie. Po okresie zimowym, który dobiega końca, nasze organizmy są osłabione i potrzebują wzmocnienia. Naturalne metody podnoszące odporność to m.in. ćwiczenia fizyczne, odpowiednia ilość snu a przede wszystkim dieta bogata w ryby morskie, warzywa i owoce Dlaczego ryby morskie? Otóż ryby morskie (tłuste) są najlepszym źródłem kwasów omega-3, które doskonale wzmacniają odporność organizmu. Niedobory tych kwasów przyczyniają się do osłabienia zdolności obronnych układu immunologicznego. Kwasy tłuszczowe omega-3 znajdziemy nie tylko w rybach są też w skorupiakach, tofu, migdałach, orzechach włoskich, jak również w niektórych olejach roślinnych, takich jak olej lniany, arachidowy i rzepakowy. Większość z nas spożywa ich zdecydowanie za mało. Dlaczego warzywa i owoce? O tej porze roku powinniśmy zjadać więcej potraw bogatych w witaminy z gr
2010-02-25 16:12
re: Przedwiośnie
(odpowiedz)
ciekawe uwagi o warzywach i owocach. od razu widac ze pisane przez dyletantkę! o tej porze roku warzywa i owoce maja ich minimalna ilosc. niestety. konieczne sa teraz suplementy diety.
2010-02-25 08:34
re: NATURHOUSE - prezentacja (+odpowiedz) A mnie niepokoi ze te panie dietetyczki wygladaja jakby chodzily jeszcze do szkoly. Trudno uwierzyc jakos w ich kompetencje...
2010-03-07 18:00
re: re: NATURHOUSE - prezentacja
(odpowiedz)
Po pierwsze cieszę się, że nareszcie jest tu mowa o Naturhouse, super ekipa!!! już dwa lata temu schudłam i nadal się trzymam, Pani Ewelino, to dzięki Pani!! Wielkie dzięki raz jeszcze! A co do wyglądu, to nie wiem, co ma piernik do wiatraka, Pani Ewelina młodo wygląda, ale ma bardzo duże doświadczenie i jest fachowcem, a młodego wyglądu tylko jej można pozazdrościć :)
2010-02-24 21:34
re: NATURHOUSE - prezentacja (+odpowiedz) Ja w Naturhouse schudłam prawie 21 kilogramów, trochę mnie to kosztowało ponieważ chodziłam tam długo, ale na prawdę było warto. Trzeba tylko mieć chęć i oczywiście cel, ja założyłam sobie że będę ważyć 25 kilogramów mniej, ale skończyłam na 21 i czuję się świetnie. Pozdrawiam
2010-02-24 18:12
re: NATURHOUSE - prezentacja (+odpowiedz) Od lat sama walczę z nadwagą. Wczoraj zapisałam sie na spotkanie z dietetykiem Naturhouse, którego poleciła mi kolezanka. Mam nadzieje ze efekty beda zadowalajace
2010-02-23 17:10
re: NATURHOUSE - prezentacja (+odpowiedz) Jestem bardzo zadowolona z pomocy tego Centrum Dietetycznego, już po pierwszym tygodniu miałam przyzwoite efekty a potem to już tylko patrzyłam jak chudnę, spotkałam się z miłą i doświadczoną obsługą, tego życzę innym...nareszcie jestem szczupłą osobą. Pozdrawiam całą załogę:-)
ostatnio dodane
pokaż wszystkie artykuły
Paranormal romance? Król Artur? Wojny Wikingów? A może coś o ułańskiej fantazji?

Kalendarz HRPP na 2012 rok - kliknij i wygraj egzemplarz limitowanego wydawnictwa!

Odpowiedx na pytanie i baw się dobrze na wspaniałych spektaklach

Idy Marcowe, Kronika, Birma, Nesta Toruń, Paraliż Band, Tango - Kulturalny rozkład jazdy
polecamy...
reklama
reklamy
reklama
katalog firm i instytucjiBiznes, prawo, ekonomia
Dom, mieszkanie, budownictwo
Dziecko
Handel, uslugi, produkcja
Kościoły
Komputery, internet, telewizja
Lokale
Moda, uroda
Motoryzacja
Nauka, edukacja
Rozrywka, kultura, sztuka
Sport
Turystyka, noclegi
Urzędy, instytucje
Wybory 2011
Zdrowie i uroda
Zdrowie-specjaliści, gabinety
na skrótyfirmy (4102)
lokale (215)
imprezy (95)
forum (1075)
promocje (0)
ogłoszenia (65)
nieruchomości (0)
artykuły (3000)
szukaj
mapa Torunia
informator medyczny
rozkład jazdy MZK
rozkład jazdy PKP
repertuar Cinema City
imprezy Bydgoszcz
ogłoszenia Bydgoszcz
partnerzy
dodaj firmę / reklama
zaloguj / załóż konto













